SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • Omnadren 250 (jelfa)

    Post
    Doping

    Na Twoim miejscu uderzyłbym w enana a mixa zostawił na koniec ale skoro uważasz że jesteś gotowy to uderz sobie 1-10 250 mg w kazdy pon i czw. 3 tyg po ostatnim shocie clomid paczuszke 1-7 (dni) po 2 taby i pozniej do konca po jednej

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2010-02-17 08:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłucie łopatki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dawno temu czytałem, że jakby kłucie w tym miejscu jest oznaką choroby nowotworowej - nie pamiętam jakiej. Nigdy tego nie weryfikowałem- więc nie nie bierz tego do siebie. Pewnie zwykłe kłucie jak to zawsze bywa.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12660 Data: 2007-12-17 16:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłucie łopatki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam dokladnie to samo, czuje kłucie obok lewej łopatki i mrowienie w tym miejscu :/ kiedys się podciągałęm na drązku i mi coś szczykło miałem ból tego miejsca troche potem przeszlo i wrocilo do tego doszlo mrowienie, wiecie cos na ten temat? wiem ze post z 2 lat ale po co zakladac nowy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12660 Data: 2010-02-04 00:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urzadzenie do pomiaru % tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] specjalistycznych. Zwykle tez na Akademiach Medycznych i AWfie. Pomiary fałdów skórnych też są niezłe ale dużo zależy od mierzącego. Wystarczy że zmierzy w nieco innym miejscu niz poprzednio i po przeliczeniach też wyjdzie różnica. Generalnie w warunkach domowych chyba polecałbym wagę z tego względu, że pomiar w dolnych częściach ciała [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4596 Data: 2003-07-24 09:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympa 2006

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W tym roku Cutler, Colemana nie widze na 1 miejscu z uwagi na kontuzję uda i tricepsu. Ale sądzę, że Badell może mile zaskoczyć.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10423 Data: 2006-05-05 19:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympa 2006

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W tym roku Cutler, Colemana nie widze na 1 miejscu z uwagi na kontuzję uda i tricepsu jaka kontuzje ;o

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10423 Data: 2006-05-05 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasami się zdarza ze nie możesz odbić 2 razy w tym samym miejscu jeśli nie upłynęło 8 godz. Ja przychodziłam na 11 na trening z Młodym a potem wieczorem wracałam na swój to bywaly kłopoty żeby odbić… jakiś czas musi upłynąć. Tak samo jak chcesz brać udział w jakichś zajeciach i klub wymaga na to dodatkowego abonamentu - typu kalistenika a potem [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2023-11-04 12:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Antos098 no widzisz Antos : "Z moich obserwacji na sobie wynika..." TY powinienes(mozesz) zrobic deload....a kolega nie-gdyz stoi w zupelnie innym miejscu na drabinie rozwoju. Ty pracujesz cyklami,aby przelamac kolejny punkt-kolega przelamuje taki punkt co trening. to sa bardzo proste zaleznosci i naprawde nie pojmuje,po co ta cala [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2011-09-20 15:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie na wykonaniu paru podstawowych cwiczen-calosciowka(fbw),to zastosowanie takich samych parametrow(i tego samego sposobu dozowania obciazen) bedzie jak najbardziej na miejscu. i jesli tylko takie rozwiazanie sie sprawdzi-czyli kiedy umozliwi nam staly,systematyczny postep silowy w tych cwiczeniach-to wszystko gra. i tak,jak napisalem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2012-08-12 14:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rizzo o CroCopie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dla mnie Mirko to zarozumiały bufon.Jego wypowiedzi odnośnie Nastuli były cokolwiek nie na miejscu i świadczą jedynie na jego niekorzyść. Może zapomnił jak Randelman zrobił sobie z niego worek treningowy w pierwszej walce.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6185 Data: 2005-12-08 14:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest w prawdzie, ani kobietą, ani nie trenuje karate ale patrząc realistycznie to marnie widzę zwiekszanie siły i masy przy 4 treningach karate w tygodniu Obawiam się ze możesz nawet wiele stacić np szybkość i to zarówno swoją "naturalną" jak i wypracowaną. Na Twoim miejscu poważnie bym się zastanowił przed podjęciem treningów.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2004-12-01 15:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening + dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja na Twoim miejscu bym zrobil FBW 3 x w tygdoniu po 2-3 obwody. Do tego bieganie 2x w tygodniu moze byc bierznia lub plener po ok 30-45 minut. Zalezy jak stoisz z bieganiem i ogolnie kondycja. Co do diety Ogranicz spozycie wegli i tluszczy a zwieksz bialka. Postarajs ie byc na lekkim minusie w bilansie kalorycznym.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2010-09-01 17:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening + dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja na Twoim miejscu bym zrobil FBW 3 x w tygdoniu po 2-3 obwody. Jak obwody w FBW ? Rastax http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Czytaj 10 wskazówek zywieniowych. Skrócone FBW zrób. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-09-01 17:22:52

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2010-09-01 17:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamany czy stłuczony nos?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zadzierac. Było to kilka lat temu, jestem zadowolony z tej decyzji, inaczej pewnie inne osoby też byłyby poszkodowane nie raz, a i mi pewnie nie dał by spokoju. Na Twoim miejscu sabka9009, nawet bym się nie zastanawiał, poszedł na policje, zrobił obdukcje, sprawe w sądzie, będzie po kolesiu, będzie się bał do Ciebie drugi raz podejśc bo trafi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9243 Data: 2010-02-15 14:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak teraz ale w Kościerzynie kiedyś było karate w "7mce" , w tym samym miejscu gdzies ostatnio tzn jakies 2-4 miesiace temu widzialem plakaty ze sa treningi BJJ, poza tym na silowni na Przemyslowej jest szkolka boksu, no i jeszcze pare lat temu w "2jce" bylo aikido :) Nie wiem czy dalej to wszystko jest, moge sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5603 Data: 2010-06-26 19:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sprzedal sie nie wiedzac za ile to jak randka w ciemno hyhyhy ae tez bym sie cyba sorzedal na Twoim miejscu

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2005-06-14 15:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower do 1600! HELP

    Post
    Inne dyscypliny

    Spoko, ale rowery w tej cenie różnią się kolorem Ja na Twoim miejscu bym się zastanowił nad rowerem bez jakichkolwiek bajerów typu: oba amortyzatory, czy hamulce tarczowe ponieważ w rowerze za takie pieniądze nie będą one dobrej jakości, skupiłbym się na firmowym hardtailu z amortyzatorem z przodu.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5731 Data: 2005-05-03 02:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    kaktus96 chcesz powiedziec,ze cwiczac 8 m-cy znalazles sie w tym miejscu?! wyciskania (60kg klata) (barki (40kg) GDZIE PRZYSIAD? GDZIE JAKIS CIAG? na laweczce zabija cie odpowiednik twojej wlasnej masy ciala. podciagniec na drazku nie bylo i nie ma!,bo przeciez tak ciezko pomyslec o tym waznym cwiczeniu i stworzyc odpowiednie warunki,aby zaczac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2011-10-15 13:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Meal-czy już czas?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozróżniam 2 rodzaje. Jeden to coś nieoptymalnego, ale jeszcze trzymającego i dającego się wrzucić do diety 1-2 razy w tygodniu. Dla mnie jest to kebab ( ale tylko w jednym miejscu, gdzie mięso nie leży w tłuszczu, i mają całkiem fajną cielęcinkę i baraninę. Do tego można zamówić placek pełnoziarnisty. Nie więcej niż 700-800 kcal i naprawdę syci [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2012-03-28 17:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce mi się wierzyć, że przy prawie 5000 kcal ważysz tylko 80kg i 34 w łapce. Błąd jest na pewno w tym miejscu.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2011-08-03 18:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)